大家好，我是中医王康民。今天想给大伙介绍一味不太起眼，但对头发特别好的中药材 —— 墨旱莲。

墨旱莲也叫 “金陵草”，因为它常长在水边，茎折断后会流出黑色汁液，就像墨汁一样，所以得了这么个名字，古人还把它叫做 “水中旱莲”。别看它名字普通，在生发乌发这件事上，那可是 “低调的实力派”！

墨旱莲味甘、酸，性寒，归肝、肾经，最擅长的就是滋补肝肾、凉血止血、乌须生发。咱们的头发就像地里的庄稼，肝肾就是土壤，只有土壤肥沃了，头发才能长得又黑又密。墨旱莲就像给肝肾 “浇水施肥”，从根本上改善头发的生长环境。 讲一个案例吧！ 前段时间，有一个患者，女性，28岁。因为工作性质，经常要熬夜策划活动，压力特别大。不到一年的时间，她发现自己掉发越来越严重，每次洗头，地漏都能堵上一大团头发。而且两鬓的白发也冒出来不少，原本乌黑亮丽的头发变得又黄又枯，这让爱美的她十分苦恼。她试过很多网红生发产品，还吃了不少黑芝麻糊，但效果都不理想，最后抱着试试看的心态找到了我。

我给她仔细检查，发现她舌质红，舌苔少，脉细数，结合她的症状和生活习惯，诊断为肝肾阴虚、精血不足导致的脱发。于是，我给她开了一个以墨旱莲为君药的方子：

墨旱莲、桑葚、制黄精、当归、女贞子、川芎、白芍、生地黄、炙甘草。

每天一剂，水煎服，早晚各一次。

这个方子中，墨旱莲滋补肝肾、凉血乌发；桑椹、制黄精、女贞子协同墨旱莲，增强补肝肾、益精血的作用；当归补血活血，让气血更好地滋养头发；川芎行气活血，让补进去的气血能顺畅地到达头皮；白芍养血敛阴，生地黄清热凉血，和墨旱莲一起改善血热导致的掉发；炙甘草调和诸药。

她坚持服用了一个月，来复诊的时候特别兴奋，说掉发量明显减少了。我根据她的情况调整了药方，让她继续服用。三个月后，她的头发变得强韧有光泽，两鬓的白发也少了很多，新长出的头发乌黑浓密，精气神都好了不少。

不过，墨旱莲虽然好，但因为它性寒，脾胃虚寒、大便溏稀的朋友可不能随便用。而且每个人的脱发原因都不一样，用药一定要在医生的指导下进行。